Quería decirte, y con ello creo que me adelantaré a tu pregunta, que para llegar a aceptarme he tenido que peregrinar por mi arquitectura neuronal con insistencia y determinación, y no es para menos: quiero estar y sentirme bien. Imagina un gigantesco centro comercial, un mercado repleto de tiendas en las que se vende confusión, resignación, victimismo, …

Quería decirte, que ya tengo las conclusiones sobre mis últimas sospechas: a las personas que mejor les va en la vida son las que tienen mayor nivel de “coherencia flexible”. Podríamos decir que el grado de bienestar es directamente proporcional a la flexibilidad personal con la que afrontan la vida diaria, sin que por ello tengan que perder su coherencia. Ya puedes empezar a pintar …

Quería decirte que después de afirmar, sin paliativos, que la coherencia flexible nos facilita la adaptación y que ésta nos facilita el camino hacia el bienestar, lo que corresponde es mostrarte la senda para lograrlo, o al menos para que lo intentes, porque sobra decir que estar bien debiera ser nuestro principal objetivo. Quizá te sorprenda, pero la clave está en el nivel de “autocontrol” …